Биотин вегетарианбы?
Биотин вегетарианбы?
![](/Content/2/blog/biotin-vegan-midir-detail-59840.jpeg)
Биотин организм үчүн майларды, углеводдорду жана аминокислоталарды колдонуу үчүн маанилүү. Чачтын түшүшүнө, жүрөк ооруларына каршы эффективдүү жана колдонулушу белгилүү.
Биотин, ак түстөгү кристаллдык порошок, ошондой эле витамин H, Vitamin B Factor же витамин B7 катары белгилүү, жаныбарлардын клеткаларынан алынат. , сүт же өсүмдүк
Биотин жаныбарлардан алынса, вегетариандык эмес. Бирок, ал ошондой эле өсүмдүк тектүү жана синтетикалык жол менен алынышы мүмкүн. Жержаңгак, күн карама уруктары, бадам жана жаңгак сыяктуу жаңгактар биотин үчүн эң маанилүү өсүмдүк булагы болуп саналат.
Биотиндин вегетариандык же жокпу, ал алынган булакка жараша бааланат.
22 Ağustos 2023